Dönüşüm Koçluğu

Dönüşüm bazen dış koşulları değiştirmekten önce, insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyi değiştirmesiyle başlar.

Dönüşüm koçluğu sürecinde; kişinin hayatında sıkıştığı alanları fark etmesine, kendini sabote eden döngüleri görmesine ve korkularına rağmen daha kararlı adımlar atabilmesine eşlik ediyorum

Bu süreçte:

  • İçsel farkındalık

  • Psikolojik dayanıklılık

  • Değerler doğrultusunda hareket etmek

  • Duygusal kaçınma döngülerini fark etmek

  • Kendinle daha şefkatli bir ilişki kurmak

Üzerine çalışıyoruz

Gerçek dönüşüm hiç zorlanmamak değil, zor duygulara rağmen yaşamla yeniden temas kurabilmektir.